Inchaço, dor abdominal, mau humor, dor de cabeça... Você sente alguns destes sintomas durante a tensão pré-menstrual? Saiba que você não está sozinha! A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), se caracteriza pelo conjunto de sintomas que ocorre cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual, e atinge cerca de 70% das mulheres brasileiras, segundo dados do Ministério da Saúde.
Os hormônios são os grandes responsáveis pelos sintomas. Antes de a mulher iniciar o ciclo menstrual, ocorre uma série de alterações hormonais e dos neurotransmissores cerebrais, causando os sintomas da TPM.
Conversamos com a ginecologista Mara Diegoli, coordenadora do Centro de Apoio à mulher com TPM, do Hospital das Clínicas, e a endocrinologista Amanda Athayde, diretora da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), para entender melhor como amenizar os sintomas da TPM. Confira o infográfico:
