Qual a maneira correta de usar o fio dental?
Como usar o fio dental
Quando usado corretamente, o fio dental remove a
O uso diário do fio dental é altamente recomendável uma vez que a placa bacteriana pode levar ao aparecimento de
Para usar o fio dental de maneira correta faça o seguinte:
-Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
-Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
-Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
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Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
-Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
Que tipo de fio dental devo usar?
Há dois tipos de fio dental:
-Fio de nylon (ou multifilamento)
-Fio PTFE (monofilamento)
Existem no mercado fios dentais de nylon, encerados ou não, com uma grande variedade de sabores. Como esse tipo de fio é composto de muitas fibras de nylon, ele pode, às vezes, rasgar-se ou desfiar, especialmente se os dentes estiverem muito juntos.
Embora mais caro, o fio de filamento único (PTFE) desliza facilmente entre os dentes, mesmo com pouco espaço, e não se rompe. Usados de maneira adequada os dois tipos de fio removem a placa bacteriana e os resíduos de alimentos.
Artigo fornecido pela Colgate-Palmolive. Copyright 2013 Colgate-Palmolive.
