Proteja seu corpo das mudanças bruscas de temperatura

A variação no clima afeta a imunidade, além de despertar crises de asma e rinite

POR LAURA TAVARES - atualizado em 03/07/2013


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Menino com frio - Foto Getty Images
 

Evite o choque térmico
Segundo Hassan, o choque de temperaturas é uma mudança bastante agressiva para quem tem as vias respiratórias mais sensíveis. "É comum haver piora de rinite, tosse ou falta de ar", afirma. Para minimizar tais problemas, evite sair de um lugar abafado para um gelado sem proteger nariz e boca com a blusa ou um cachecol e não espere estar em contato com o ar frio para se agasalhar.



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